Архивы рубрики ‘Лечебник’

Ванны для стоп

Стопы составляют 10 процентов поверхности тела. Частичное погружение стоп — до лодыжек или икр — в горячую, холодную или теплую воду вызывает рефлекторные сокращения во многих других частях тела, включая печень, мозг и органы малого таза. Реакция тела на холодную ванну для стоп продолжается гораздо дольше, чем на горячую ванну.

Шиповник — колючий целитель

Есть в наших лесах, садах, палисадниках, просто на пустырях кустарник, во время пышного цветения доставляет нам не только великое эстетическое удовольствие, но и служит великую службу как целитель. По своим диетическим, косметическим, лечебным свойствам он не имеет конкурентов: из него готовят настои, отвары, сиропы, целебные чаи, джемы, пастилу, повидло, пюре, компоты, варенье, желе, кисели, коктейли, […]

Чеснок — лекарство от всех недугов

Еще Авиценна назвал его царем среди всех овощей и первым лекарем. Его удивительные целебные и гомеопатические свойства замечены в глубокой древности. Фараоны Египта понуждали рабов есть чеснок, чтобы они не уставали на строительстве пирамид. А что такое пирамида в архитектурном плане? Вылитая головка чеснока. Зубчик к зубчику в несколько этажей – получается действительно пирамида.

Хрен-лекарь

Эта неприхотливая культура растет на любой неудобице – межах, канавах, пустырях. Родиной считаются Балканы, Кавказ. Ныне культивируется во многих странах мира.

Медовые рецепты Джарвиса

Американский врач Д.С.Джарвис всю жизнь посвятил изучению секретов и тайн народной медицины, а мед был предметом его особого внимания. Книга Д.С.Джарвиса «Мед и другие естественные продукты» издана во многих странах и вызывает у читателей огромный интерес по сей день. Предлагаю вашему вниманию некоторые рецепты из этой известной книги.

Сознательная жизнь

Жить сознательно — значит строить свою жизнь так, как вам того хочется. Крепкое здоровье и жизненная сила даны нам от рождения. Какими бы ни были ваш возраст и текущее состояние здоровья, никогда не поздно внести в свой образ жизни позитивные коррективы, которые помогут вам исцелиться и начать жить полноценной жизнью.

Использование ванн в медицине

Во многих древних культурах люди пользовались ваннами для выполнения ритуалов и поддержания здоровья. Обычай мыться в отдельных помещениях с ванной, возможно, пришел от египтян, а потом был усовершенствован другими народами, населявшими берега Эгейского моря. Мытье в банях составляло неотъемлемую часть жизни еврейских племен. Даже во времена мрачного средневековья, когда церковь недоброжелательно относилась к баням, евреи […]

Лечение компрессами

Лечение холодной и горячей водой, а также другими жидкостями и травяными настоями может применяться к любой части тела с помощью сложенных в несколько слоев кусков ткани, которые называются компрессами; они могут быть хлопчатобумажными, льняными, фланелевыми или марлевыми в виде полос шириной 7—9 см. Чем толще лоскут, тем дольше будет действовать компресс. Поскольку такой лоскут ткани […]

Использование льда в медицине

Лед вызывает онемение и, следовательно, быстро устраняет дискомфорт при растяжениях, ушибах, ссадинах, контузиях, гематомах и даже переломах. Кроме того, холод оказывает благотворное действие при любых внутренних кровоизлияниях вследствие разрыва сосудов, уменьшая образование жидкости в тканях тела. Лед выполняет и вторичную лечебную функцию — в более поздний период реабилитации после травмы и хронических спастических состояний. Лед […]

Питье воды

Питье воды — такое естественное и необходимое действие, что мы забываем о его влиянии на здоровье. Как только вы почувствуете себя неважно, увеличьте объем потребляемой вами воды. Когда я чувствую вялость или чрезмерное утомление, то тут же начинаю испытывать жажду и выпиваю две бутылки моей любимой воды «Evian» или «Mountain Valley Water». Это очень чистая […]