Что мы знаем о фаст-фуде?

Эта тема является очень актуальной в наше время. На сегодняшний день «Макдоналдс» уже не скрывает информацию о высокой калорийности своих продуктов.

Многие люди были просто в шоке, когда увидели цифры на продуктах «Макдоналдса», но на количестве покупателей данная информация никак не сказалась. Видимо потому, что люди считают, раз еда в «Макдоналдсе» очень вкусная, можно не обращать внимания на то, что она чрезвычайно вредна для здоровья. Итак, что же мы знаем о быстрой еде?

По сведениям, продукт «Макдоналдса» Чикен Эмменталь содержит 650 калорий, «Роял де Люкс» прибавит вам 500 калорий! «Биг-Мак» также содержит 500 калорий.

Все мы знаем, что получить калории очень просто, но вот избавиться от них намного сложнее. Допустим, вы съели продукт из Макдоналдса, который содержит 600 калорий. Чтобы сжечь эти 600 калорий, нужно будет бегать около часа, иначе приобретенные калории просто останутся с Вами.

Фаст-фуд в переводе с английского означает «быстрое питание». Существовал такой вид питания еще в Древнем Риме. Но необходимо отметить и тот факт, что фаст-фуд тогда готовили только из натуральных продуктов. Сейчас же индустрия фаст-фуда растет, в ней крутятся не то что миллионы, а миллиарды долларов, а потребителей становится все больше и больше.

Почему же, все-таки, люди продолжают есть пищу из разряда «фаст-фуд», при этом зная, насколько она вредна для организма? На этот вопрос есть простой ответ. Многие люди работают с утра до вечера, и у них просто нет времени для приготовления домашней еды. Вот поэтому на данный момент Макдоналдс пользуется огромной популярностью среди городского населения.

Ну а теперь давайте немного поговорим о том, какой ущерб такая еда наносит нашему организму.

Что обычно есть в ассортименте в Макдоналдсе? Это, конечно же, гамбургеры, чизбургеры и картошка-фри и т.п. На приготовление такой еды обычно тратится не более 15 минут. В Макдоналдсе нам предлагают большие порции спрайта, колы и фанты. Выпив 0.5 литра такого напитка, вы уже чувствуете, что наелись, однако все равно едите гамбургер, закусывая его картошкой.

А теперь представьте, что делается у вас в желудке после этого – он начинает раздуваться из-за по сути ненормального объема пищи в нем, бурчать, что свидетельствует о неприемлемости подобной пищи. Особо хочется отметить случаи, когда человек употребляет фаст-фуд на завтрак. Как хорошо рекламируются наборы «утро добрым не бывает», так вот – с фаст-фудом Ваше утро действительно не будет добрым. Вы травите свой организм, кушая на завтрак огромное количество канцерогенов, жареное – а макдональдсе все жарится в масле, жирное с утра – лучший способ как можно раньше попасть на больничную койку, особенно если запивать все это холодной газировкой – желчные камни не заставят себя ждать, как и операция.

Так что же делать, если Вам действительно больше негде поесть, кроме этого заведения? Если вы взяли чизбургер, не берите к нему картошку, и желательно запивайте все это соком, а не газировкой, не переедайте. А вообще, если Вы заботитесь о своем здоровье, старайтесь посещать такие заведения как можно реже, так как все это сказывается на нашем организме. Как мы знаем, здоровье за деньги не купишь!

Соблюдайте правильное питание, разрешая себе «вкуснятину» а-ля фастфуд иногда, но не превращайте такую пищу в составляющую ежедневного рациона, и с Вашим здоровьем все будет в порядке.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.
Посмотрите тут лечение в германии онкология отзывы . Быстрое обслуживание клиентов.

Оставить комментарий