Личжи

Другое название этого растения семейства сапиндовых — нефелиум. Употребляют плоды.

Содержание витаминов на 100 г личжи представлено в таблице:

Содержание витаминов на 100 г личжи
Витамин A (мкг, RE) Витамин B1 (мг) Витамин B2 (мг) Никотиновая кислота (мг) Витамин C (мг) Витамин E (мг)
Личжи 2 0,10 0,04 1,1 41
  1. Характеристика. Вкус — сладкий, кислый. Выводят лишнюю жидкость из организма, утоляют жажду, восполняют кровь, останавливают кровотечения, снимают боль. Применяются от жажды, от икоты, скрофул, фурункулов, зубной боли, при кровотечениях от травм и т.д.
  2. Потребность. 5-10 шт. личжи, детям достаточно 5 личжи.
  3. Необходимо. При синдроме недостаточности, недостаточном содержании жидкости в организме после болезни, анемии; при диарее, от неприятного запаха изо рта.
  4. Противопоказано. При недостаточности инь; сахарном диабете.
  5. Обратите внимание. Так как характер у личжи теплый, то легко вызывает огонь, поэтому за раз не следует есть много.
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий