Секрет молодости

Многие люди боятся стареть. И не столько из-за подстерегающих в старости болезней, сколько из-за риска потерять свои умственные способности. Поэтому мозг надо целенаправленно тренировать.

Очень важно укрепление функций лобной части мозга, а для этого надо стараться всегда сохранять оптимизм и активность, ведь потеря работоспособности чаще происходит от душевной усталости, чем от физического старения.

Кроме того, надо обратить особое внимание на функции правого полушария мозга, которое отвечает за зрительные и слуховые импульсы. Для этого учёные советуют чаще слушать хорошую музыку, ходить в музеи, на выставки, любоваться видами природы. А если ещё активно использовать левую руку, прямо связанную с правым полушарием, то ваш мозг долго не захочет стареть.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий