Сознательная жизнь

Жить сознательно — значит строить свою жизнь так, как вам того хочется. Крепкое здоровье и жизненная сила даны нам от рождения. Какими бы ни были ваш возраст и текущее состояние здоровья, никогда не поздно внести в свой образ жизни позитивные коррективы, которые помогут вам исцелиться и начать жить полноценной жизнью.

С экранов телевизоров, со страниц журналов и газет нас постоянно бомбардируют словами и образами, призванными повлиять на наш выбор. Во многих случаях влияние оказывается открыто — как в хитроумно разработанных рекламных кампаниях, рассчитанных на определенную аудиторию. Отчасти же оно оказывается исподволь, поддерживая и укрепляя старые традиции, которые далеко не всегда идут нам на пользу.

Фармацевтическая индустрия обрушивает на каждого из нас поток рекламы, объявляя то одно лекарство, то другое наилучшим решением множества проблем. Менее очевидным является постоянно присутствующее в любой рекламе напоминание о необходимости посоветоваться с врачом, подходит ли вам то или иное лекарство. Таким образом в нашем сознании укореняется идея о том, что врач является высшей инстанцией и его решения, касающиеся нашего здоровья, обжалованию не подлежат.

Жить сознательно — значит брать на себя ответственность за свою жизнь, в том числе и за решения, касающиеся здоровья. Да, врачи играют важную роль в системе здравоохранения, особенно когда речь идет о физических травмах.

Но нам нужно повышать свою осведомленность относительно того, как функционирует человеческий организм и как вы можете влиять на естественные процессы, происходящие в собственном организме, во имя укрепления здоровья.

Принимать жизненно важные решения, опираясь лишь на внутреннюю мудрость, а не поддаваясь внешнему влиянию, означало бы слишком фундаментальную перемену в жизни многих людей, слишком крутой поворот. Не всегда легко идти против течения, против господствующих традиций, быть «белой вороной» в кругу друзей.

Прежде чем вы начнете менять свою жизнь, вам надо разобраться со своими намерениями. Давайте исследуем этот вопрос несколько подробнее. Наши намерения представляют собой в буквальном смысле энергетическое поле, которое мы излучаем из центра своего существа — «сердечного» центра— и которое состоит из наших мыслей и эмоций.

Просыпаясь утром, мы планируем грядущий день, т. е. заранее программируем события, которые будут происходить с нами в течение дня. Например, если вы говорите себе, что ваше намерение — с добротой относиться к каждому встречному, и если вы реально почувствуете эту доброту к людям, то будете на протяжении всего дня излучать энергию доброты. Когда вы встречаете людей, которые также излучают намерение (энергетическое поле) быть добрыми, возникает резонанс. «Внутреннее чутье», или «интуиция», влечет их к вам, а вас к ним, и вы чувствуете родственную душу друг друга. Внешне это может проявляться в том, что вы то и дело сталкиваетесь с людьми, которые улыбаются вам или как-то иначе проявляют свое расположение.

С другой стороны, если вы позволяете негативным мыслям и эмоциям диктовать вам намерения, резонанс будет возникать совсем с другими людьми — с теми, кто излучает такие же негативные мысли и чувства. В результате на протяжении дня вас ждут одни неприятные встречи, лишь подкрепляющие ваш негативизм.

Как это связано со здоровьем и хорошим самочувствием? Если вы начинаете день с намерением делать только то, что способствует вашему оздоровлению и хорошему самочувствию, вы будете стараться придерживаться здорового образа жизни. Перемены в жизни редко происходят легко и быстро. Тем не менее, если мы начинаем с маленьких шагов, подобно ребенку, который учится ходить, и пристально следим за достигаемыми результатами, то постепенно становимся более уверенными в себе, а это необходимо для того, чтобы делать большие шаги.

В своей книге «Сила намерения» доктор Уэйн Дайер пишет о намерении как о невидимом энергетическом поле, которое распространяется далеко за пределы обыденной повседневности. Он говорит, что эта вездесущая сила намерения пронизывает все и вся, поэтому, для того чтобы быть такими, какими мы хотим быть, и достигать в жизни желаемого, нам нужно всего лишь настроиться на свое поле намерения, и тогда вся Вселенная придет на помощь.

Сознательная жизнь предполагает гармоничную интеграцию тела, разума и духа. Это наделяет нас мужеством и мудростью, позволяющими принимать важные решения изнутри, а не в ответ на внешние влияния.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий