Вишня

Плоды растения семейства розоцветных. Вишню называют «первым фруктом из сотни». Говорят, что иволга очень любит есть этот фрукт, поэтому его еще называют «иволгова вишня».
Содержание витаминов на 100 г вишни представлено в таблице:

Содержание витаминов на 100 г вишни
Витамин A (мкг, RE) Витамин B1 (мг) Витамин B2 (мг) Никотиновая кислота (мг) Витамин C (мг) Витамин E (мг)
Вишня 35 0,02 0,02 0,6 10 2,22
  1. Характеристика. Вкус — сладкий. Укрепляет дыхание. Применяется при параличе, онемении конечностей, ревматических болях в пояснице и ногах, ознобе и т.д.
  2. Потребность. 25-60 г.
  3. Необходимо. При несварении желудка, отвращении к пище; при параличе, когда конечности не двигаются, ревматических болях в ногах и пояснице; при ослабленном здоровье, плохом состоянии кожи лица, общей слабости, онемении суставов. При постоянном употреблении улучшает состояние волос, делая их здоровыми и красивыми. Также помогает предотвратить заболевание корью у маленьких детей.
  4. Противопоказано. При недостаточности инь, сахарном диабете.
  5. Обратите внимание. В вишнях содержится много железа, если принимать еще и цианогенный гликозид, это может вызвать отравление железом или гидроокисью. От отравления поможет сок сахарного тростника.
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий